Na první pohled není v kouření nic komplikovaného, ale v této lekci je něco víc než jednoduché zatažení kouře. Pokud kouříte nesprávně, můžete způsobit nenapravitelné poškození zdraví.
Jak si pomoci přestat kouřit: efektivní způsoby, jak přestat kouřit. Důvody, proč člověk nemůže přestat kouřit, a co pomáhá přestat kouřit. Pěstování negativního vztahu ke kouření: co dělat a jak správně přestat (přestat) kouřit.
